Каталог

Для просмотра записей вебинара необходимо авторизироваться на сайте
Стоимость просмотра: $ 50.00
 

Модуль 1. Кто в моей жизни дирижер?

Дата: 10-04-2012   Начало (UTC +2): 19:00   Длительность: 1 : 15

 

Как преодолеть внутренний саботаж: стереотипы и убеждения, препятствующие самодисциплине.  

Секреты продуктивности,  биологические ритмы в жизни человека: Восток vs Запад.  

Методики самовосстановления и поддержания энергетического потенциала.  

Как работает наш мозг  - последние открытия ученых и как их использовать для  решения сложных и творческих задач,  принятия решений. Витамины для мозга.

Модуль 2. От желания к цели, от мечты к стратегии.

Дата: 17-04-2012   Начало (UTC +2): 19:00   Длительность: 1 : 15

 

Как балансировать на вершине – колесо баланса сфер жизни, навыки его поддержания.

Видение и миссия, стратегия и тактика в реализации жизненных проектов.

Техники работы со сложными задачами. Зоны дискомфорта.  

Принципы тайм-менеджмента.  Принцип Парето. Матрица Эйзенхауэра.

Философия современного тайм-менеджмента: от управления временем – к управлению собой

Модуль 3. Искусство управления обстоятельствами.

Дата: 21-04-2012   Начало (UTC +2): 13:00   Длительность: 1 : 15

 

Искусство управления обстоятельствами: 

 техники коучинга и  метафизический подход.

Постановка целей: вопросы, критерии, пошаговый план.

Пирамида эффективности. Дерево целей.

Техники принятия решений. Поглотители времени. Ресурсы времени.

Работа в условиях стресса. Управление стрессом.

Модуль 4. Моя индивидуальная модель управления СОБОЙ

Дата: 02-05-2012   Начало (UTC +2): 16:00   Длительность: 1 : 15

 

Гибкие индивидуальные модели планирования и управления временем.

Персональная система самомотивации. Дневник побед.  

Организация контроля времени: хронометраж.

Инструменты самодисциплины.

Творческий подход к управлению временем.

Индивидуальная модель самодисциплины.

 

Онлайн тренинг САМОДИСЦИПЛИНА – как перейти от желаний к действию? 21 дневный групповой марафон.

Ведущий - Тамара Сухенко сертифицированный коуч Международного Эриксоновского Университета, тренер, специалист по коммуникациям, кандидат исторических наук. Образование: Киевский государственный университет им.Т. Шевченко, исторический факультет; Лондонский Чартерный Институт, Детальнее
Авторизируйтесь для получения реферальной ссылки на эту страницу